なぜ 骨盤 が歪むとプロポーションが悪くなるの?

ブログランキング参戦中です
勇気の印となるワンクリックを御願いします
  ↓  ↓  ↓
人気ブログランキングへ


産後ダイエット を成功させるには、
普通の ダイエット とは少し違うポイントもあります。

産後ダイエット は絶対に無理は禁物です。
無理をすると逆に体調を崩したり、太ってしまったり・・・

産後ダイエット を行うにあたっては、骨盤 がキーポイントです

出産はものすごく 骨盤 に負担をかけるのです

この負担により 骨盤 は歪むのです

骨盤 が歪むとどうなるのか?

骨盤 がゆがむと左右の足の高さが変わって体が傾いてしまいます。
そこで、体はバランスを取ろうとして肩が片方上がったり
首が傾いたりするのです。

その状態が続くと背骨は曲がって左右の筋肉のバランスが悪くなり、
その結果、プロポーションが悪くなってしまいます。

だから 産後ダイエット は必要なのです。

そして 産後ダイエット の鍵となるのが骨盤なのです

最後まで読んでくれてありがとうです
これからのやる気につながるワンクリックを御願いします
  ↓  ↓  ↓
人気ブログランキングへ




この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。